山东尚武洪派太极推广中心 首届“太极力道”研修班
2016年10月1日至7日国庆期间,山东尚武洪派太极拳推广中心将举办首届“太极力道”研修班,由李恩久老师亲自指导教授。期间教授缠丝功、调息功、八纲劲等功法,统一纠正规范洪派拳法动作、规格,传授双手剑套路,以及推手技法等。 教学目的:通过系统的培训洪派基本功法、功力训练方法、推手技法、双手剑套路等;纠正、规范洪派太极拳动作规格;使学员理解太极力道重要性,学习太极力道的训练功法,能够行之有效的进行太极力道练习,最终以达到掌握并运用太极力道提高技击实用水平的目的。 教学内容: 1、缠丝功、调息功、八纲劲、太极八法十三式等; 2、六把总拿、推手技法、实用技法等; 3、纠正、规范洪派太极拳动作规格; 4、双手剑套路。 教学时间:10月1日至7日,上午8:30-11:00 下午2:30-5:00 参加人员:本推广中心各分部教练、学员及洪派太极拳爱好者。 报名费用:3000元(含服装、双手剑、证书等)
联系方式:13789803398、15553156853 |