山东尚武洪派太极推广中心首届“太极力道”研修班

mengtjq

山东尚武洪派太极推广中心

首届“太极力道”研修班

2016年10月1日至7日国庆期间，山东尚武洪派太极拳推广中心将举办首届“太极力道”研修班，由李恩久老师亲自指导教授。期间教授缠丝功、调息功、八纲劲等功法，统一纠正规范洪派拳法动作、规格，传授双手剑套路，以及推手技法等。

教学目的：通过系统的培训洪派基本功法、功力训练方法、推手技法、双手剑套路等；纠正、规范洪派太极拳动作规格；使学员理解太极力道重要性，学习太极力道的训练功法，能够行之有效的进行太极力道练习，最终以达到掌握并运用太极力道提高技击实用水平的目的。

教学内容：

          1、缠丝功、调息功、八纲劲、太极八法十三式等；

          2、六把总拿、推手技法、实用技法等；

          3、纠正、规范洪派太极拳动作规格；

          4、双手剑套路。

教学时间：10月1日至7日，上午8:30-11:00   下午2:30-5:00

参加人员：本推广中心各分部教练、学员及洪派太极拳爱好者。

报名费用：3000元（含服装、双手剑、证书等）

联系方式：13789803398、15553156853