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暑假少儿武术太极班开始招生啦!快告诉身边朋友吧!

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发表于 2016-6-28 11:32:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、少儿武术太极班(针对无任何武术基础者)

A.武术礼仪
1、抱拳礼
2、课间礼仪
3、武德入门
B. 武术基本功
1、热身练习
2、体能训练
3、武术基本功(压腿、基本步型:马步、弓步、仆步)
4、基础腿法(正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿)
5、柔韧性训练
6、五步拳套路
7、虚步穿掌
C.太极拳入门基础
1、正反缠丝
2、三种云手
3、站桩
4、二十四式太极拳

二、少儿太极提高班(针对有武术学习基础者,太极+推手基本技术)
1、武术礼仪深化
2、武术基本功踢腿
3、简单武术套路
4、太极拳基本功训练
§    手法:正逆缠丝、云手
§    太极站桩学习
§    太极拳腿法和步型学习
5、太极拳入门套路
§    洪派太极拳二十四式
§    洪派太极拳八十一式
§     太极推手体验



学习目标:
让孩子们在学习过程中,对太极拳及传统武术产生兴趣。锻炼意志、强身健体、习武明德。


招生对象:
身体健康,对传统武术和太极拳有兴趣的青少年。
少儿武术太极班: 5一15岁,对武术感兴趣者
少儿武术太极提高班:13一18岁,具有武术基础
开课时间:
2016年7月4日开始。
少儿武术太极班:每周一~周五,早上8点到10点。
少儿武术太极提高班:每周一~周五,早上8点到10点。

上课地点:
济南市解放东路24号文博家园2号楼一层

课时费用:
人民币2000元,费用需在报名时一次性付清。

优惠专享:
由尚武推广中心学员(会员)介绍并报名的,可获得老会员转介优惠。

特别活动:
对武术、太极拳有意愿继续深造的,本中心将推荐参加国家少儿武术段位认证考试,获得段位证书(费用另计)。

报名方式:
报名地点:济南解放东路24号 文博家园2号楼一层
联系人:韩老师(15662678901)

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